介護短時間勤務って何？わかりやすく解説

親の介護が必要になったけど、仕事もやめたくない…そんなときに「介護短時間勤務」という働き方があるんだよね。介護と仕事を両立させるための制度なんだけど、実際どんなふうに使うのか、本当に自分たちにできるのか、疑問に思う人も多いと思う。この記事を読めば、介護短時間勤務がどういう制度で、どうやって利用できるのか、ちゃんとわかるようになるよ。

介護短時間勤務ていうのはね、親とか親戚の介護をしながら働く人のために、会社が認める制度なんだよ。つまり、普段は8時間働く人が、介護が必要な期間だけ1日6時間とか4時間とか、短い時間で働けるっていう仕組みだね。

そこだね。当然だけど、働く時間が短くなれば給料も減るんだよ。でもね、大切なのは「介護と仕事を両立させるため」っていう目的なんだ。給料より、親の世話と仕事の両方ができることを重視する人が使う制度ってわけ。国の育児介護休業法（つまり、仕事を休んだり、働き方を変えたりすることを認める法律）で認められているんだよ。

いい質問だね。実は要介護状態（つまり、医者から「この人は介護が必要」と判断された状態）の人なら、親だけじゃなく、配偶者も子どもも、義理の親も対象になるんだよ。だから「親の親の介護」みたいなケースもあるし、兄弟姉妹の場合も、その人が要介護状態なら使えるってわけ。

もうちょっと詳しく

介護短時間勤務が登場した背景には、日本の高齢化があるんだ。親の親（つまり祖父母）が長生きするようになって、働き盛りの大人が同時に複数の人の介護をしなきゃいけなくなったんだよね。でもね、そんなとき「介護のために仕事をやめてください」なんて会社に言われたら、収入がなくなってしまう。そういう問題を解決するために、「短い時間でいいから働き続けられるようにしよう」って制度ができたってわけ。法律で会社に対して「拒否できない権利」として定められているから、会社が「ダメです」なんて言えないんだよ。

⚠️ よくある勘違い

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介護短時間勤務ってぶっちゃけどんな制度？

介護短時間勤務の基本をもう一度整理しようね。これはね、会社員とか公務員とか、「1日8時間勤務」みたいに決まった時間働いている人が、親とか親戚の介護が必要になったとき、その時間を短くできるっていう制度だんだよ。例えばね、いままで朝9時から夜6時まで（お昼1時間休憩で8時間）働いていた人が、親の介護で毎日午前中の通院や世話が必要になった場合、「じゃあ朝9時から午後3時までで」って感じに、時間を減らして働くことができるってわけ。

大事なポイントはね、これは「会社に頼むもの」じゃなくて「法律で認められた権利」っていう点なんだよ。育児介護休業法という法律で「会社は絶対に介護短時間勤務を認めなきゃいけない」と決まっているから、会社が「うちはそういう制度ないんで」って拒否することはできないんだ。これはすごく大事な点だよ。

では、誰が使えるのかというと、要介護状態の家族がいる人なら原則として誰でも使えるんだ。「要介護状態」っていうのはね、医学的に介護が必要だと判定された状態のこと。例えば、親が脳卒中で左半身が動かなくなったとか、認知症で1人では生活できなくなったとか、そういった状態ですね。別に「親」だけじゃなくて、配偶者（奥さんや旦那さん）でもいいし、子どもでもいいし、兄弟姉妹でもいい。さらに言えば、義理の親や、親の親（つまり祖父母）でもいいんだよ。要は「要介護状態の家族がいますか？」ってことなんだ。

使う期間も自分で決められるんだよ。「これからずっと短時間勤務」ってわけじゃなくて、「3ヶ月だけ」とか「1年間」とか、必要な期間だけ使える。親の状態がよくなったら、また元の時間に戻す。そういう融通が効くようになってるわけですね。給料は、当然だけど減ります。8時間の半分、4時間で働いたら、給料も大体半分になっちゃう。だからね、「介護と仕事を両立させたい」って優先度が高い人が使う制度ってわけだ。

具体的にどうやって使うの？

では、実際に介護短時間勤務を使おうと思ったとき、どうすればいいのかを説明していくね。

まず最初に必要なのが、医者による「要介護状態」の診断だんだよ。介護保険かいごほけん制度ってものがあってね（つまり、介護が必要な高齢者とか障害者を社会全体で支えよう、っていう制度），その中で「この人は介護が必要」って判定された人が対象になるんだ。だからね、親が病気で倒れたら、まずは医者に「この人は介護が必要ですか？」って相談することが大事。医者や病院が「はい、介護が必要です」って判断してくれたら、次のステップに進めるってわけだ。

次に、会社に申し出る。ここで大事なのは「お願い」じゃなくて「権利の行使」だってことを忘れずに。法律で認められた権利だから、「こういう状況なので、介護短時間勤務を使いたいです」って会社に申告すればいいんだ。会社の人事部とか、労務管理の人に相談して、「短い時間で働きたい」「1日何時間で働きたい」「いつからいつまで」っていったことを決めていく。ここは会社と相談して、互いに納得できる形を作ることが大事だよ。例えば、「朝9時から正午まで」とか「朝7時から午前11時まで」とか、いろいろなパターンがあるんだ。

契約内容を変更する書類にサインをして、新しい勤務形態がスタートする。これで介護短時間勤務が始まるわけだ。ここからがポイントなんだけど、短い時間で働いても、給与以外の福利厚生（つまり、医療保険とか年金とか、会社が用意してくれる幸せ）は基本的に変わらないんだよ。だからね、給料は減るけど、社会人として最低限のセーフティネットは守られるってわけだ。これはすごく大事なところなんだ。

そしてね、親の介護が一段落したとか、親が施設に入ることになったとか、事情が変わったら、また会社に相談して「元の時間に戻したいです」って言える。これもポイントだよ。介護短時間勤務は「ずっと短いまま」じゃなくて「必要な期間だけ」っていう考え方だから、人生の段階に合わせて、働き方を変えていけるんだ。

介護短時間勤務で大事なお金のことを知ろう

さてね、ここがすごく重要なポイント。介護短時間勤務を使うと、給料はどうなるのか。正直に言うと「給料は減ります」だんだよ。これは避けられない。1日8時間働いていた人が1日4時間に減ったら、給料も大体半分。1日6時間になったら、給料も6割くらいになる。そういうふうに計算されるんだ。だからね、親の介護が始まるときに「給料がどのくらい減るのか」を計算しておくことが大事。生活費の見直しが必要になるかもしれないしね。

でもね、悪いことばっかりじゃないんだよ。短時間勤務の期間中も、社会保険（医療保険とか年金とか）には加入し続ける。つまり、病気になっても医療保険でカバーされるし、年金もちゃんと積み立てられるってわけだ。「仕事をやめる」わけじゃなくて「時間を短くする」だけだから、キャリアも途絶えない。また元の時間に戻ったとき「あ、この人はずっと働いてたんだ」って認識されるんだよ。これは転職とか昇進を考えるときに、すごく大事な違いなんだ。

それにね、親の介護にかかるお金もあるわけだ。おむつだとか医療用の道具だとか、食事の介助のための準備だとか、細かいお金がかかる。だからね、給料が減った分を補うためにね、国から給付金きゅうふきんをもらえる制度もあるんだ。「介護保険かいごほけん給付」ってやつだね。親が介護保険かいごほけんの対象になったら、月々決まった金額が支給されるんですよ。給料が減ったのを、この給付金きゅうふきんである程度は補えるっていう仕組みになってるわけ。生活設計をするときは、給料減 – 介護保険かいごほけん給付 = 実際の生活費の変化、みたいに計算することが大事だね。

短時間勤務でも、会社での評価は変わらない？

ここね、多くの人が不安に思うポイントなんだよ。「短い時間で働いたら、会社での評価が下がるんじゃないか」とか「昇進できなくなるんじゃないか」とか、そういう心配ですね。でもね、法律でちゃんと「介護短時間勤務を使った人に対して、不利な扱いをしてはいけない」って決まってるんだ。つまり、給料が減るのは「働く時間が短いから」であって、その人の「能力が下がった」わけじゃないってことですね。

例えばね、ある会社員が介護短時間勤務で1日6時間になったとする。でも、その6時間の中で、会社の中でもすごく重要な仕事をしてたとしようよ。その場合、昇進とかキャリアアップの対象になることもあるんだ。大事なのは「何時間働いたか」じゃなくて「どんな成果を出したか」ってわけですね。

だからね、介護短時間勤務だからって、完全に仕事から身を引く必要はないんだよ。「短い時間でも、質の高い仕事をする」って意識を持つことが大事。親の介護と仕事の両立って大変だけど、両方に全力で向き合う人って、実は会社でも評価されるんだよ。それにね、親の世話をしながら仕事をするって、「時間管理能力」とか「スケジュール調整能力」とか、ビジネススキルにもつながるんだ。そういった見方をしてくれる会社も増えてきているんですよね。

あ、でもね、一つ大事なことがある。万が一、会社が「介護短時間勤務は認められません」とか「そんなことで給料は減らせません」なんて言ってきたら、それは法律違反なんだよ。そういうときは、労働局とか、弁護士に相談することができるんだ。法律で認められた権利なんだから、無理に従う必要はないってわけですね。