セカンドキャリアって何？わかりやすく解説

大人になって仕事をしていると「定年までずっと同じ会社で働く」って感じで人生が決まるようなイメージありませんか？でも実は今、人生を2つ以上のキャリア（仕事人生のこと）に分けて生きる人がどんどん増えているんです。この記事を読むと、「セカンドキャリア」が何なのか、なぜ必要なのか、どうやって準備するのかがわかるよ。

簡単に言うと、最初の職業人生が終わった後に始まる第二の仕事人生のことだよ。例えば、会社員として30年働いた人が、定年後に起業したり、全く違う職種に転職したり、好きなことを仕事にしたりすることをセカンドキャリアって言うんだ。

いい質問だね。昔は定年が65歳で、その後は悠々自適に過ごすって感じだったけど、今は寿命が長くなったから、定年後も20年、30年生きることがザラなんだ。それに、同じ仕事をずっとやってると、つまらなくなったり、やりがいを感じられなくなったりすることもある。だから、人生の後半で「自分らしく働く」「別の夢に挑戦する」って考え方が広がってきたわけだよ。

いろいろなケースがあるよ。定年の65歳から始める人が一番多いけど、40代や50代で転職する人もいるし、20代で起業する人だっている。大事なのは年齢じゃなくて、「自分がどう生きたいのか」という人生の目的を持つこと。その上で、準備をして行動に移すってことなんだ。

もうちょっと詳しく

セカンドキャリアという概念は、実は結構新しい考え方なんです。昔の人生設計は「勉強→就職→定年→引退」という一本道でした。でも今は「最初の会社を辞めた後、全く新しい世界で働く」「3つ以上のキャリアを持つ」という多様な働き方が当たり前になってきたんです。これをキャリアの多角化という考え方で捉える人もいます。つまり、人生の中で複数の異なる仕事や役割を持つってわけですね。年金制度の変化や、技術の進化で仕事の内容がどんどん変わることも、セカンドキャリアが必要になった背景にあります。

⚠️ よくある勘違い

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セカンドキャリアが必要になった背景

寿命が長くなったから

昔と今で一番大きく変わったことは、人間の寿命なんです。日本人の平均寿命は、昭和40年（1965年）は男性67歳、女性72歳でした。でも令和4年（2022年）には、男性は81歳、女性は87歳になってるんですよ。つまり、昔は65歳で定年したら、あと5年～10年くらい人生があれば十分だった。でも今は定年後も20年、30年あるわけです。これだけ長い時間を「何もしないで過ごす」のか、「新しい挑戦をしながら生きるのか」で、人生の充実度が全く変わっちゃいますよね。

例えば、あなたが今14歳だとしたら、65歳まであと50年以上働くかもしれません。そして定年後も30年生きるかもしれません。つまり、人生全体の3分の1以上が「働く時間」になるわけです。だからこそ、「最初の30年はこの仕事、次の20年は別の仕事」みたいに、人生を複数のステージに分けて考える人が増えたんです。

終身雇用が当たり前じゃなくなった

昔は「大きな会社に入れば一生安心」という考え方が一般的でした。だから、多くの人は一つの会社に入ったら、定年まで一度も転職しないってことが普通だったんです。でも2010年代から、大手企業も「終身雇用は難しい」って言い始めたんですよ。つまり、会社側も「ずっと雇い続けられない」って宣言したわけです。

こうなると、働く側も「一つの会社に頼ってていいのかな？」って不安になりますよね。だから、会社以外で自分の価値を作ることが大事になってきたんです。例えば、「この分野の専門知識」「このスキル」「このネットワーク」みたいに、自分の中に「会社に頼らない資産」を作ることが重要になったんです。そして「最初の会社では基礎を作って、次のキャリアでは自分のその資産を生かす」みたいな考え方が広がってきたわけです。

やりがいや自分らしさを求める価値観の変化

昔の人は「仕事はお金を稼ぐもの」って感じで、やりがいとか自分らしさはあんまり気にしてませんでした。でも今は「給料がいいだけじゃダメ。やりがいが欲しい」「自分の好きなことをやりたい」っていう人が増えてるんです。特に若い世代ほどこの傾向が強い。

これってどういうことかというと、会社の中での昇進や昇給だけじゃ満足できなくなった人が増えたってことなんですよ。例えば、営業成績が良くなって、係長から課長に昇進しても「でも自分がやりたいことって、これじゃなくない？」って感じちゃう人がいるわけです。そういう人が40代、50代で「よし、ここで転職しよう」とか「起業しよう」って考え始めるんです。これがセカンドキャリアのきっかけになるケースが本当に多いんですよ。

セカンドキャリアの具体的なパターン

起業・独立する

会社を辞めて、自分で事業を始めるというパターンですね。例えば、大手IT企業で15年働いたエンジニアが「自分のアイデアでアプリを作りたい」って思ったら、退職して起業するわけです。最初は小さく始めて、軌道に乗ったら事業を拡大するって感じです。

起業のいいところは「自分の裁量で全部決められる」「成功したときのリターンが大きい」ってことです。でも悪いところは「失敗したときのリスクも大きい」「安定した給料がない」ってことですね。だから、起業を視野に入れてる人は、サラリーマン時代から貯金をしたり、起業に必要なスキルを学んだりしてるわけです。

全く違う業界への転職

金融業界で20年働いた人が、教育業界に転職するみたいなパターンです。「子どもの教育に携わりたい」「もっと社会に貢献したい」みたいな気持ちからの転職ですね。

このパターンの難しいところは「今までのキャリアが生かせない」ってことです。でもだからこそ、「新しいことに挑戦する」というメリットがあるんです。年功序列がない企業を選べば、年相応のポジションじゃなくて、スキルに応じた給料をもらえることもあります。

フリーランス・副業ふくぎょうで収入源を複数化する

会社を完全には辞めずに、副業ふくぎょうを始めるパターンです。例えば、会社員として月曜から金曜は働いて、土日は自分のブログやYouTubeで稼ぐみたいな感じですね。

このパターンのいいところは「リスクが小さい」ってことです。会社の給料がありながら、新しい事業に挑戦できるわけです。そして、副業ふくぎょうがうまくいったら「よし、もう会社を辞めてフリーランスになろう」って決断することもできます。昨今は副業ふくぎょうを認める企業も増えてるから、このパターンを選ぶ人がどんどん増えてるんですよ。

非営利活動・社会貢献の仕事に転向する

NPO団体に転職したり、ボランティアを本業にしたりするパターンです。例えば、バリバリの営業マンだった人が「人生後半は発展途上国の教育支援をしたい」って思ったら、NPOに入るわけです。

給料は今までより下がることがほとんどですが、「社会に貢献できている」っていう充足感が得られるんです。人生後半でセカンドキャリアに転向する人の中には、この選択をする人が結構多いんですよ。

セカンドキャリアを成功させるためのポイント

早めに準備を始める

セカンドキャリアを成功させる一番大事なことは、早めに準備を始めることなんです。例えば、40代で起業を考えてる人が、40代に入ってから「よし、準備しよう」って始めたのでは、もう遅いんですよ。30代のうちから「こういう事業をやりたい」って決めて、必要なスキルを学んだり、人脈を作ったり、資金を貯めたりしておくべきなんです。

同じように、50代で全く違う業界に転職する場合も、40代のうちからその業界の知識を学んだり、資格を取得したりしておく必要があります。人間は年を取ると、新しいことを学ぶのに時間がかかるようになるんです。だからこそ、若いうちから準備をしておくことが大事なんですよ。

自分が何をしたいのかを明確にする

セカンドキャリアで失敗する人の多くは「会社を辞めたい」って気持ちだけで、「その後何をしたいのか」が決まってないんです。「今の仕事がツラいから、とにかく辞めたい」って感じで辞めちゃうと、セカンドキャリアでも同じように悩むことになってるんですよ。

だから大事なのは「自分が本当にやりたいことは何なのか」を、時間をかけてでいいから、丁寧に考えることなんです。例えば「子どもを育てた経験から、教育に携わりたい」「自分が得意な料理を生かして、カフェをやりたい」みたいに、具体的で、自分の経験や得意なことと繋がった目標があると、セカンドキャリアはうまくいきやすいんです。

必要なスキルや資格を身につける

新しいキャリアに必要なスキルや資格があれば、今のうちから勉強しておくことが大事ですね。例えば、不動産業界に転職したいなら、宅地建物取引士（いわば不動産を売買するための資格）の資格を取得しておくと、転職のとき有利になるんです。

スキルや資格があると、転職のとき「この人は本気だ」って思われやすいんですよ。それに、新しい業界で働く場合、最初は一番下から始まることが多いです。でもスキルがあれば、ある程度のレベルから始められるわけです。

経済的な準備をしておく

セカンドキャリアに移るとき、一時的に収入が下がることがあります。起業なら最初の数年は赤字かもしれませんし、新しい業界への転職なら、今までより給料が下がることもあります。だから、事前に貯金をしておくことが重要なんです。

目安としては、セカンドキャリアで安定した収入が得られるまで、最低でも1年間、できれば2～3年間は生活できる貯金があるといいんですよ。これがあると、焦らずに新しいキャリアに取り組むことができるんです。

人間関係を大事にする

セカンドキャリアで成功する人の多くは「人間関係を大事にしてた人」なんです。なぜかというと、転職のときも起業のときも「紹介で仕事をもらう」「協力してくれる人がいる」っていう人間関係が大きな力になるんですよ。

だから、今の会社での人間関係を大事にするのはもちろん、業界外の人間関係も作っておくといいんです。例えば、セミナーに参加したり、勉強会に行ったり、オンラインコミュニティに入ったりして、自分の業界とは違う人たちとの繋がりを作っておくと、セカンドキャリアのとき、思わぬ手助けになることもあります。

若い人がセカンドキャリアのために今からできること

複数のスキルを磨く

今のうちから、一つの職業だけじゃなくて、複数のスキルを身につけておくことをお勧めします。例えば、営業スキル、プレゼンスキル、プログラミング、語学とか、自分が興味のあることは色々学んでおくといいんです。

理由は「セカンドキャリアで選択肢が増える」からです。今のうちから色々な経験をしておくと、30年後、40年後に「あ、この時学んだスキルが使える」ってことが、きっと起きるんですよ。

自分の強みを知る

今の仕事の中で「自分の強みって何だろう」って考える習慣をつけておくといいんです。例えば「人間関係を作るのが得意」「細かい作業が得意」「新しいアイデアを思いつくのが得意」みたいなことですね。

セカンドキャリアを考えるときに、この「自分の強み」が指針になるんですよ。セカンドキャリアで成功する人は、大体「自分の強みを生かしたキャリア」を選んでるんです。

副業ふくぎょうや兼業で試してみる

会社員をしながら、土日に副業ふくぎょうをしてみるのもいいですね。これで「自分は本当にこの仕事が好きなのか」「採算は取れるのか」みたいなことを、リスクが小さい状態で試すことができるんです。

最近は副業ふくぎょうを認める企業も増えてるから、今のうちから「セカンドキャリアの候補」を試してみるのはいいアイデアなんですよ。

人間関係を広げる

同じ業界の人、同じ会社の人だけじゃなくて、色々な分野の人と繋がっておくといいんです。例えば、SNSで発信してみたり、業界の勉強会に参加してみたり、オンラインコミュニティに入ってみたりして、自分の世界を広げておくんです。

セカンドキャリアで大事なのは「人間関係」なんですよ。今のうちから、色々な人との繋がりを作っておくと、将来「セカンドキャリアに転向したいな」って思ったときに、きっと助けになると思います。